Isso não é fraqueza. É neurobiologia.
Quando você está em estado de perda percebida, seu sistema nervoso entra em modo de busca compulsiva. Cada ação impulsiva alimenta o ciclo, não interrompe ele.
O Protocolo de 21 Dias foi construído para interromper esse ciclo. Cada dia tem um propósito. Cada instrução tem base em psicologia do apego real.
Você também tem as 47 Mensagens Prontas, escritas especificamente para cada momento do protocolo. Elas foram estruturadas para comunicar o que precisa ser comunicado sem disparar os mecanismos de defesa dela. Use quando for a hora certa, não antes.
Não prometo que ela vai voltar. Prometo que, seguindo com honestidade, você vai sair desses 21 dias em um lugar diferente.
Comece pelo Dia 1. Confie no processo.
Dra. Sofia